नवीनतम वीडियो
00:01:42
몸통 강화를 위한 브릿지 변형 동작ㅣBridge deformation to strengthen the body
6 विचारों•2 वर्षों पहले
00:09:40
[데일리운동] 런지 3종 세트 오늘도 같이해요!ㅣlet's do a three-piece lunge set together!
36 विचारों•2 वर्षों पहले
00:02:13
강한 하체를 위한 스쿼트 동작ㅣSQUAT FOR STRONG LOWER BODY
5 विचारों•2 वर्षों पहले
00:01:27
필라테스를 위한 횡경막호흡 동작ㅣDIAPHRAGM BREATHING FOR PILATES
7 विचारों•2 वर्षों पहले
00:05:37
4K 요가 동작 기초 고양이 자세와 소 자세 배우기 #2ㅣLearning The basic yoga pose. Cat and cow pose
6 विचारों•2 वर्षों पहले
00:03:18
[데일리운동] 점프 스쿼트 30개 3세트 같이 합시다! ㅣ Let's do 30 jump squats and do 3 sets together!
5 विचारों•2 वर्षों पहले
00:02:18
허리통증 완화를 위한 스트레칭 [필라테스 기초 #1]ㅣStretching to relieve back pain. [Pilates basics #1]
8 विचारों•2 वर्षों पहले
00:15:31
림프 순환 마사지 (겨드랑이&서혜부)ㅣLimp circulation massage (armpit & groin)
53 विचारों•2 वर्षों पहले
और दिखाओ