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18 Views· 26 September 2022

8分钟进阶美背手臂运动!摆脱虎背熊腰和拜拜肉,成为背影杀手!【周六野Zoey】

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ernestineherns
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8分钟的进阶美背运动,帮助我们勾勒更性感的背部和肩膀手臂线条,改善虎背熊腰的现象,成为背影杀手!用阻力带代替哑铃,轻便100倍,效果却不减,随时随地可以练习!!放口袋里带去学校或办公室吧!还有什么偷懒的理由?

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