watermark logo

5 Views· 26 September 2022

10分钟全身超燃脂有氧运动,突破平台期加速减脂HIIT,强度升级【周六野Zoey】

Advertisement


ernestineherns
Subscribers

全身超燃脂运动强度升级啦!很多宝宝反应做我其他燃脂运动已经一段时间,效果很好但越做越没难度了且遇到平台期,所以今天我来带大家一起做个中高强度的超燃脂运动,做完保证突破平台期哦!这个运动对提高心肺能力、加速燃脂、线条塑形都是超有效的!一起烧起来吧

28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq
瑜伽垫: http://m.tb.cn/h.3b2TsQQ
阻力带: http://m.tb.cn/h.3b3IhNz
瑜伽球: http://m.tb.cn/h.3b2RV3G
淘宝店:https://wildsaturday.taobao.com

❤喜欢请订阅~每周更新~
❤微博、FB、Ins@周六野Zoey,微信公众号wildsaturday
❤不要忘了点赞,分享,评论~爱你们!
---------------------------------------------------------------
▶8分钟床上运动:https://youtu.be/FAK9ESDa8qk
▶20分钟无跳动有氧:https://youtu.be/BiE2_H1TMY0
▶低强度在家有氧运动:https://goo.gl/xnBswi
▶10分钟HIIT有氧运动:https://goo.gl/9Yh86J
▶矫正驼背圆肩:https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型:https://goo.gl/Tst5XT

闺蜜私房话
▶50 Fact About Me :https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶如何表白 :https://youtu.be/qkhx5VK_5KU
▶除毛经验:https://youtu.be/fPxiXczXNH0
https://youtu.be/luyFZXXWOjc
Q&A
▶健身问题解答:https://goo.gl/m5ys3z
---------------------------------------------------------------
❤新浪微博:周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3)
❤ins:wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5)
❤FB:周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/)

媒体商务联系:wildsaturday@163.com
---------------------------------------------------------------
背景音乐:
MBB - Feel Good
MBB - Happy
https://soundcloud.com/mbbofficial

Show more


Up next

Advertisement


0 Comments